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　　在球员回归地方队征战全锦赛、全运会及 WCBA 联赛期间，宫鲁鸣和中国女篮教练团队正围绕 2026 年世界杯预选赛和 2028 年奥运会的长期目标，展开系统性备战工作。以下从团队动向、备战策略及短板分析三个维度展开说明：

　　教练组分散至全运会、WCBA 联赛等赛场，持续观察年轻球员表现。例如，夏训期间重点培养的 18 名 98 后球员（平均年龄 23 岁）中，5 名新人在 U19 世界杯和大运会崭露头角，教练组需评估其联赛适应性。针对后卫线人才短缺问题，特别开设后卫训练营，强化年轻球员的战术理解与组织能力。

　　亚洲杯半决赛负于日本队后，教练组深入剖析外线防守漏洞（日本队三分命中率 47.1%）和双塔战术的局限性。目前正通过以下方式调整：

　　：减少对传统双塔的依赖，增加锋线机动性，参考日本 “小快灵” 打法，通过快速转换和外线投射打开空间。

　　：针对欧洲球队的身体对抗，引入区域联防与包夹策略，限制对手内线单打和三分传导。

　　建立球员健康档案和负荷管理模型，通过高原训练（昆明海埂基地）提升有氧耐力，结合专项力量训练强化核心稳定性。例如，韩旭通过针对性训练改善腰伤，张子宇则进行体重控制与下肢力量强化，以适应高强度对抗。

　　计划与西班牙尤文图特女篮等欧洲强队进行热身赛，并寻求更高水平对手检验战术效果。同时，研究 2026 年世界杯预选赛对手（如比利时、巴西）的技战术特点，制定针对性方案。

　　2026 年预选赛将以中生代球员（如杨力维、黄思静）为框架，搭配张子宇、杨舒予等新星，形成 “经验 + 潜力” 组合。教练组明确要求老将控制出场时间，避免透支，同时给予新人更多锻炼机会。

　　组建包含数据分析师和视频专家的复合团队，量化球员表现（如韩旭内线效率、外线三分热区），并通过 AI 技术解析对手战术习惯（如挡拆路线、三分出手时机）。例如，针对比利时内线爱玛・梅斯曼的强攻特点，制定包夹与协防预案。

　　通过模拟实战压力（如设置倒计时战术演练）提升球员心理素质，并引入心理辅导师帮助年轻队员应对大赛焦虑。亚洲杯季军战中，中国女篮通过快速转换和内线 分）展现了战术执行力，这一经验将被应用于预选赛。

　　与地方队和俱乐部建立 “国家队一体化” 机制，确保球员在联赛中的训练内容与国家队战术体系衔接。例如，广东队在李月汝伤停期间调整为 “一大四小” 战术，与国家队提速降高的思路一致。

　　外线 年亚洲杯中国队三分命中率仅 26%，对阵日本时三分得分落后 30 分，暴露出外线终结能力薄弱的问题。需通过 “万次投篮计划” 强化个人技术，并设计更多挡拆后外线出手机会。

　　日本队通过快速传导和无球跑动制造空位，而中国队在换防和补位时频繁失位。此外，内线球员回防速度较慢，导致对手快攻得分占比偏高。需针对性训练联防收缩与协防意识，同时提升锋线球员的横向移动能力。

　　李梦、王思雨等老将逐渐淡出，而张子宇、杨舒予等新星尚未完全承担起关键球处理的责任。亚洲杯季军战中，球队依赖韩旭（16 分 6 篮板）和王思雨（19 分 7 助攻）的个人能力，缺乏多支点进攻体系。

　　基层体校数量锐减（从 90 年代 300 所降至不足 50 所），U19 女篮世界杯成绩下滑至第十三名，反映出年轻球员技术粗糙、战术意识薄弱的问题。需借鉴日本 “校园 + 体校” 双轨制，扩大选材基数，并推动 WCBA 联赛商业化改革，提升对抗强度。

　　据兰州市纪委监委消息:兰州热力集团有限公司原党委书记、总经理刘春生涉嫌严重违纪违法，目前正接受兰州市纪委监委纪律审查和监察调查。

　　据中国蓝新闻，有网友称私生粉一直对着艺人灵超拍照。视频显示，两名女生拿着手机怼脸拍灵超，灵超情绪失控，推搡、拖拽女生。

　　“武校校长和教练合谋投毒致130人中毒7人死亡”，2人已被执行死刑，被害人家属：这对我们来说是最大的欣慰

　　12月30日，红星新闻记者获悉，致130人中毒7人死亡的“武校投毒案”，投毒犯付泽阶、朱祖林已于12月26日被执行死刑。12月30日，被害人家属之一田先生告诉红星新闻记者，“这对我们来说是最大的欣慰。”目前，法院判决赔偿的丧葬费等还没有到位，家属们希望赔偿能尽快落实。

　　“以前坐公交车回崔寨，光在路上就得耗上40多分钟，遇上堵车还要更久。现在好了，济阳线多分钟就到，时间直接省了一半还多，孩子在车厢里看看风景，也玩得特别开心！

　　打一针管半年！最新消息：能降血脂的创新药英克司兰已正式纳入国家医保目录入冬以来，武汉各大医院心脑血管科的就诊量明显上升。

　　从1478元暴跌至632元，部分款已跌破原价！有黄牛表示：暂缓收购……

　　据媒体报道，12月，原价594元一盒的Labubu坐坐派对搪胶毛绒系列，二手平台的均价已经从1478元，回落到632元左右。

　　陪嫁的金条、银行存单是网购的，“高官父亲”“模特母亲”是找人演的，豪车是租的，“新娘”实际上已结了两次婚，仍在婚姻存续状态…

　　抵近台岛，并不是一次“突然升级”，特朗普的轻描淡写，也不是临场反应。这一切，都是多年路线选择叠加后的必然结果。正在加速进入一个新阶段：军事现实不断前推，政治话术却开始后撤。

　　在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容文 小戎哈喽，大家好，小戎这篇解读，主要来分析AI训练数据质量的重要性，以及“炼金师”系统如何精选数据让AI训练事半功倍。家人们谁懂啊！